acierはフィットネスの時間をめいっぱい楽しんで頂くためのお手伝いをします。
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TRAINING
三角筋、大胸筋、腹直筋を重点的にトレーニングする。
TRAINING
上腕二頭筋、前腕心筋群を重点的にトレーニングする。
SETTING
負荷の調整方法を確認する。